“Vanesa Lorenzo explica des de la seva experiència els beneficis del ioga i la disciplina positiva pel creixement d’uns fills feliços i tranquils.”

El ioga i la disciplina positiva tenen un gran potencial en l’educació dels infants. Ens ofereixen eines per afrontar el dia a dia i relacionar-nos amb els nostres fills des del respecte, el sentit comú i l’amor. Amb el temps contribueixen a que els nostres fills creixin més conscients, tranquils i segurs de si mateixos i aprenguin a gestionar millor emocions com la ràbia, la frustració, l’ansietat o la impaciència.

De la mà de veus expertes en ioga per a nens i disciplina positiva, Vanesa Lorenzo ens explica com aquestes dues filosofies l’ajuden en l’educació de les seves filles i comparteix les pràctiques i els exercicis als quals recorre per transmetre’ls valors com la serenitat, l’empatia, la compassió i l’equilibri físic i mental.