LA MILLOR RUTINA PER A LA TEVA PELL
El canvi d’estacions és el moment perfecte per actualitzar la nostra rutina de cura i tractament de la pell, i això vol dir que per aconseguir una pell excel·lent, cal tenir en compte els conceptes bàsics adequats: netejar, reparar i protegir.
AL MATÍ
PEELING SUAU: La majoria de nosaltres fem servir un peeling a la nit, però això ha canviat, i és que la majoria dels maquilladors utilitzen un peeling abans del maquillatge, ja que facilita l’aplicació de la base i crea un acabat suau. A més, després del peeling és el millor moment per aplicar una màscara facial per donar una brillantor a la pell i això té més sentit fer-ho al matí que fer-ne una a la nit. N'hi ha prou amb una o dues vegades per setmana.
2. VITAMINA C: En tota la confusió de què fer servir i quan, l’ingredient clau per a la pell durant el dia és la vitamina C; és una necessitat absoluta, ja que aporta molts beneficis a la pell. És un potent antioxidant i augmenta el col·lagen saludable.
3. CONSTRUEIX LES TEVES DEFENSES: Carregueu d’antioxidants la pell com a defensa diària contra els efectes nocius de l’estrès, el sol i la contaminació. Millor si aporta una barreja d’antioxidants, és antiinflamatori i súper hidratant.
4. AUGMENTEU EL NIVELL D’HIDRATACIÓ: L’aigua hidrata la pell i els olis la nodreixen. No us confongueu entre els dos, ja que tots els tipus de pell (inclosos la de tendència grassa) necessiten més aigua. Tant si utilitzeu una màscara hidratant, sèrum o crema d’ulls amb textura clara, assegureu-vos que la vostra cara estigui totalment hidratada cada dia.
5. PROTEGIU-LA!: Contràriament a la creença popular, la pell no necessita "respirar" i, si hi ha contaminació a l'aire, es preferible que aquestes partícules s'enganxin als pigments del maquillatge més que a la pell nua. Protegeix la teva pell amb els nous productes contra la contaminació, actualment n’hi ha de molt bons i, així quan us desmaquilleu també eliminareu una part de la contaminació. A més aquests productes, fan que la pell sembli fresca, sana i natural, de manera que no hi ha excusa per no utilitzar la protecció diària essencial.
A LA NIT
NETEJA LA PELL CORRECTAMENT: Els rentats amb escuma no s'endinsen prou per arribar als porus i les tovalloletes facials tampoc, ja que no només volem eliminar el maquillatge, sinó també la contaminació, que degrada la pell. Els netejadors amb crema o bàlsam que realment poden treballar a la pell són els més populars entre els experts en pell: hi ha alguns bàlsams excel·lents i no greixosos per a pells grasses.
2. REPARA LA PELL AMB RETINOL: El retinol segueix sent l’estàndard d’or de la pell, ja que regula des de la rotació cel·lular (bona tant per a l’envelliment com per als brots) fins a la producció de col·lagen i elastina. Però inicialment pot deixar la pell vermella o reactiva, així que aneu augmentant suaument el seu ús fent-la servir una vegada a la setmana i a poc a poc més sovint. Com a alternativa, poseu una crema sobre el retinol: és el que fan molts metges de la pell, ja que minimitza qualsevol reacció i manté nodrida la pell.
3. DORM LES HORES NECESSÀRIES: La ciència demostra que la reparació de les cèl·lules vitals es produeix durant la nit. Així que és imprescindible dormir les hores, per poder despertar amb una millor cara.
